６月２３日になりました(^^)
PICTURE:SPECIAL THANKS マルベル堂
父ちゃんが愛するわが子４人に伝えたいことを綴ってます。
今日、４人に伝えたい言葉は…
落合博満さん
“精神的なスランプからはなかなか抜け出すことが出来ない。
根本的な原因は睡眠や食事のような基本的なことにあるのに、それ以外のところから原因を探してしまうんだ”。
お仕事が忙しくなって来て、休みが取れなかったり…睡眠時間が少なかったり、やることが多過ぎて追い込まれて来てたりすると…知らず知らずのうちに冷静さを失ってしまったり、ちょっとしたことにイライラしたり、普段は考えずしてうまくやれてることが出来なくなったりすることがあります。
巧く行かない時に〔もっと頑張らないと〕といった感じでより一層頑張ろうとすると、逆にどんどん悪い流れになってしまったりします。
そんな時には勇気をもって休む！
〔休むともっと遅れちゃう💦〕
気持ちは勿論分かるけど、“急がば回れ”…落ち着いて自分のことを冷静に判断して、思い切って休むことも大事。
父ちゃんね、最近すっかり夜が弱くなって来ちゃっててね…そんな時は粘ろうとせず、ひとまず寝て…朝早く起きて頑張る、この方が眠い目こすって粘るより遥かに効率が良いことに気づきました(^^)
勿論頑張れるなら頑張った方が良いけど…仕事とか勉強してて思わず寝落ちしてしまうような状況で、作業は捗らない可能性が極めて高いと思うのです。
日本人の文化には“寝不足で頑張る美徳”が根強く残ってて、勿論どうしようもなく追い立てられてる時はやらざるを得ない場合もあると思いますが…やっぱり大事なのは寝不足で頑張ることではなく、クオリティーの高い仕事をすることだと、父ちゃんは思っています。
